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からだの中の栄養の土台から整え 自分に最善の食生活を育む
心身ともに健康でいるために、自分の特性を愛し、自分らしくありたい。食生活も自分スタイルで!巷の情報にとらわられず、食生活を楽しむ、管理栄養士 綾香流の健康生活と食のモノサシをお伝えする活動をしています。
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