自分を楽しめていますか?

子育てや仕事や人付き合いなど

『自分』を置き去りにしていませんか

 

からだと心を楽にする 自分がもっと好きになれる

Body✕Mind整えセッション

 

ご提供メニュー

◆ ...。。。Body✕Mind整えセッション。。。…  

詳細はこちらから

Body✕Mind整えセッションは、『食』や『健康』の話もできることが強みの『からだと心を楽に』して、本当の自分らしさに開花し『人生をより豊かなものにする』ことをお手伝いするセッションです。

Body✕Mindを『治す(直す)』『変える』のではなく、『整える』ことにフォーカスしています。

 

 ...。。。セッション☆アンティパスト(ワークショップ) 。。。…  

(不定期開催)

リクエスト・お問合せはこちらからできます

Body✕Mind整えセッションでご紹介している各種ツールの中の1つを使って、『Body✕Mindを整える』とはどういうことかを体験できる会です。

詳細はこちらから

 

Body✕Mind整えセッション  清水綾香

娘のセシウムが下がった!!

child-1871104_1280

ご訪問いただきありがとうございます。

自分が好きになるBody✕Mind整えコンサルテーション

・・**食セッション**・・をしている清水綾香です。

———–

 

今回は、現在5歳の娘のことを書きます。

 

その前に、体内ミネラル検査をご存じですか?

爪、毛髪、オリゴスキャンという機器を使って、からだの中の必須ミネラルや有害ミネラルの量を知ることができる検査です。

 

私自身の勉強のため、我が家ではときどき体内ミネラルを検査しています。

およそ2年前、娘が3歳の時に受けた爪検査で、実は衝撃的な事実を見せつけられました。

 

なんと、娘の結果から放射性物質でもある『セシウム』が検出されてしまったのです。

※念のため誤解のないように、爪検査で検出されるセシウムがすべて放射性を持っているものかどうかの判断はできません。ですが、通常セシウムが体内から検出されることはまずありえないことなので、原発から出た放射性を持つセシウムの可能性が高いと考えられます。

実はこのとき、水銀の排出を行なうためのDTXキレートを使った集中ケア中で、それが終わったタイミングで受けた2015年11月20日の爪検査でも、セシウムは依然として高かったのです。

image

こんな小さなからだなのに、体内にセシウムがあるなんて。。。

私と同じものを食べ、ほとんど同じ行動範囲で動いているのに、なぜ娘だけ。。。

何がいけなかったんだろう。。。

 

当時は、そんなことを考え、居ても立っても居られない不安に襲われました。

 

そのころはすでにフルボ酸とは出会っていて、私は人体実験と称して毎日とっていました。

娘にもあげていましたが、ご存じの方はわかると思いますが、小さな子どもが喜ぶ味ではないので(笑)、娘はフルボ酸の摂取量も頻度も少なかったです。私に比べたら、飲まない日のほうが多かった。

 

3食同じものを食べ、ほとんど私と行動を共にしているのに娘だけが検出されたのには、体内に入ってきたセシウム量だけでなく、『排泄力』も当然関係していると考えられます。子どものほうが、からだが小さいですし未熟ですから。

当時、『私はフルボ酸を毎日欠かさずとっていたから、私はセシウムが検出されなかったのかもしれない』と仮説を立てました。

 

実際、フルボ酸が放射性物質汚染に効果があるという話を耳にしたことがあります。

怖がっていても始まらない!

『娘にも積極的にフルボ酸をとってもらおう!』と、毎日フルボ酸をお味噌汁に入れてとってもらう集中ケアをスタートすることにしました。

半年以上、ほぼ毎日続けました(たぶん、10ヵ月くらいはとっていたかも)。

 

そのフルボ酸集中ケアを終えてから、検査を受けるタイミングが空いてしまいましたが、先日、やっと受けまして結果が届きました。

 

なんと、なんとセシウムが基準値を下回っているではないですか!!

ついでに水銀の値も下がっていました。(水銀についてはまた別の機会に詳しく書きたいと思います。)

image

 

本当に良かった。もう、本当ーに良かった!!何度も言います。

 

娘は、東日本大震災が起こったときに授かった子。しかも、ホットスポットと言われた地域のそばに生まれたときから住んでいます。

放射能対策は、気にしすぎもかえってよくないという考えで、できることしかしなかったのですが、検査でセシウムが出てしまったという現実・・・

でも、下げることができたのです。

 

がんばって排出できた娘のからだに感謝。

そして、フルボ酸がこの世にあること、フルボ酸と出会えたこと、そのことに関わるすべてのこと、人にも感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

私がおすすめしているのは、株式会社ライフバランスの『オーガニックフルボ酸原液』です。

お問い合わせはライフバランス社様へ直接どうぞ☆

お問合せフォームへリンクします

170116_01-_320

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

■現在ご案内中のメニュー■

からだと心を楽にする 自分をもっと好きになれる

・・**Body✕Mind整えセッション**・

 

あなたは自分自身を楽しめていますか?

BodyとMindは自分の人生を楽しめる環境が整っていますか?

健康に気をつけているだけでは健康には向かっていかないのです

自分の心と向き合っても幸せは感じられないのです

 

からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

人を癒す立場の方(*)が自分を癒せますように
*セラピスト、お母さん 

清水綾香のプロフィールはこちら
お問い合わせ
●Body✕Mind整えセッション セッションのご案内はこちらから
●Body✕Mind✕Foodがテーマのお茶会(ワークショップ) セッション☆アンティパスト
お申込み
ホームページ


からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

https://shokunomonosashi.wordpress.com/

千葉県と東京都で、自分の内を大切にするセッションをしています。

健康になるために してはいけないこと

lantern-1982669_1280

ご訪問いただきありがとうございます。

からだと心を楽にする 自分をもっと好きになれる

・・**Body✕Mind整えセッション**・・

清水綾香です。

———–

 

私は、健康であることが良いことだとずっと思ってきました。

 

『健康になりたい』

『私は健康です』

『健康的な食生活を心がけています』

 

当たり前に使っているけど、『健康』ってどんな状態?

何が良くて、何が良くない?

 

◆生活に支障をきたすような困った症状がないこと?

◆健康診断の結果がよいこと?

◆食欲があり、顔色が良く元気はつらつとしている状態?

◆気持ちが前向きで生きがいを感じている状態?

 

ちょっと想像するだけでもいろいろ出てきます。

 

『健康』にはいろいろな側面があります。

からだ(骨格、内臓、神経など)

精神、心、気分、思考、意識

社会的なもの(他者との関わり、自分らしさ)

自分を取り巻く内と外の環境が、相互にうまくいっている状態が『健康』とされる。

 

私は過去に、12年間くら医療機関で栄養指導をしていました。

 

ほとんどの患者さんが『良くなりたい』と思っていますが、目指すゴールは人それぞれだと知りました。

『健康』の定義は人それぞれでいいのです。

 

医療機関を引退してから、自分なりの勉強と研究の末、気づいたことがあります。

 

それは、

『健康になろうとしなくていい』ということ。

lantern-1982669_1280

逆説的⁈

私の中でもかなり衝撃的な発想の転換でした!

 

これは、自分のからだに無頓着になることでは ありません。

健康を目指さなくていい、ということでもないのです。

 

自分の内に、自分の感覚に

気づけるようになってくると、健康になろうと考えなくてもからだは変わるということ。

 

どんな状態を健康だと思うかは、自分で決めたらいいのです。

さらに言えば、一般的な『健康的』なイメージに合わせなくていいのです。

 

『あんなふうにならなきゃ』

『まだまだ努力が足りない』

 

そうなった時点で健康からは遠ざかるのだから。

 

食べ物や運動が健康に導くわけではない。

食事に気をつけ、運動している自分の『感覚』のほうにカギがあるのだから。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

■現在ご案内中のメニュー■

からだと心を楽にする 自分をもっと好きになれる

・・**Body✕Mind整えセッション**・

 

あなたは自分自身を楽しめていますか?

BodyとMindは自分の人生を楽しめる環境が整っていますか?

健康に気をつけているだけでは健康には向かっていかないのです

自分の心と向き合っても幸せは感じられないのです

 

からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

人を癒す立場の方(*)が自分を癒せますように
*セラピスト、お母さん 

清水綾香のプロフィールはこちら
お問い合わせ
●Body✕Mind整えセッション セッションのご案内はこちらから
●Body✕Mind✕Foodがテーマのお茶会(ワークショップ) セッション☆アンティパスト
お申込み
ホームページ


からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

https://shokunomonosashi.wordpress.com/

千葉県と東京都で、自分の内を大切にするセッションをしています。

アップデート【私の食歴】すべては自分次第だった・・・からだと心のあり方

family-hand-1636615_640

ご訪問いただきありがとうございます。

からだと心を楽にする 自分が好きになれる

Body✕Mind整えセッション

清水綾香です。

———–

 

今の自分に至るまでの食に対する考え方がどのように変わってきたか、自分自身のためにも記しておこうと思ったから。

その時の記事はこちら【私の食歴】 食べもの選びに何を優先してきたか

 

そのときに記した『私の食の変遷』はこのようなものでした。

①栄養バランス優勢期

②栄養の”質”優勢期

③食の安全性優勢期

④自分のからだの状態優勢期 ←今ここ

⑤食べものの見えない力と自分のからだとの共鳴を目指す

 

それまで大事だと思って身にまとっていたさまざまなものが、実は不要なものだったと気づき、1枚1枚皮がむけるようにして本質に近づいてきた、そんな自分のステージの変化をこのように表現しました。

これを書いた時点で、自分はかなり本質に近いところまで到達してきているなぁ、と実感していました(ところが、まだまだだったわw)。

それまでの自分を振り返ってステージごとに振り分けていくと、この時の私は4段階目にいて、その先にイメージできるものが最終地点=『食』の本質だなと思っていて、それを『食べ物の見えない力と自分のからだが共鳴できている状態』だと表現しました。

そんな状態に最終的にはなりたいという願望を込めて。

 

 

さて、ここからこの記事の本題。

上記の4段階目と5段階目の間に、実はまだステージがあった(笑)

この2ヵ月くらいで、私はさらにひと皮むけまして、今までの自分では持っていなかった思考・感覚を手にしました。

正確に言うと、今までの自分が持っていなかったのではなく、うすうす気づいていたことだったのですが、自分のやっていることと結びついていなかっただけでした。

 

それは何かというと『自分のからだと心の状態次第』ということ。

 

よく言われますよね、からだと心は繋がっているって。

でも、これって真実味を帯びていながらどこか頼りないというか、気の持ちようでしょ?とか、感覚的な問題として片づけられてしまうものでもあったりする。

今、思い返すと、7年くらい前から私は からだと心は繋がっていて双方に影響し合っている、そしてそれが体調や気分や病気などに関わっている ということを考えるようになっていました。

当時、そのことを自分なりに研究して突き詰めたいと思って必死に参考書籍を探しましたが、現実的には、それらを読む時間を作ることがないまま購入した本は放置されてしまっていた。

 

それがね、不思議なもので。

family-hand-1636615_640

ここへ来て、からだと心の繋がりについて、生理学的に科学的に理系脳の私でもしっかりと腑に落とせる、そして何よりしっかりと体感できるメソッドに出会えてしまった。ただいま目下、体得中!

私自身がからだと心のつながりを体感し、からだでその違いに気づいてしまったので、それを使わない手はない。ということで、食セッションでも、このことをお伝えし始めました。

過去に、私の講座やセッションを受けた方でも、今の私がお伝えしていることはだいぶ進化してしまったので、もう1度受ける価値ありますよ!

 

当時買った本も今だからこそ本気で読みたいですし、体感したことを活字で頭に入れることで、さらに整理され深められるだろうなと思っています。これ、今年の目標にしたい。

 

 

どんなに良いものを食べたとしても、それが活かせるかは自分のからだの状態次第だということを学び、自分自身もそれを体験しからだによい食べものについてや食の安全性について語ることを止めました。

何を食べたらより健康になれるか、健康になるためには何を食べないようにしたらよいか、そのことを追いかけるより前に、自分のからだがどんな状態にあるか知ること、それに合わせて食べること、そして自分のからだの状態を高める努力をすることこそが大切なのだと気づいたから。これが私にとっての4段階目のステージでした。

食べたものを吸収するのは自分のからだ(消化器)。なぜなら、食べたものを飲み込んだだけでは、食べものはからだの外側をただ通過しているだけにすぎないから。そう、口から肛門までの消化管はからだの内側に存在こそしていますがまだ外界だからね。

そして、その吸収された栄養素を使ってからだの中で必要な物質に作り替え、必要な機能のために活かすわけですが、それができるかかどうかも自分のからだの状態次第なの。

と、そう思ってやってきたのですが、そこにはからだの状態だけでなく、精神の状態・・・つまり思考や感情など心の状態をも大きく関わっていたことを忘れていたのです。

 

私が食べもの選びに何を優先するかというエッセンスがどのように変化してきたかを表現した『私の食の変遷』、あっさりアップデートします!

①栄養バランス優勢期

②栄養の”質”優勢期

③食の安全性優勢期

④自分のからだの状態優勢期 

⑤自分のからだと心の状態の調和こそ大事 ←今ここ

⑥食べものの持つ見えない力(エネルギー)と自分の存在(BodyとMind)とが共鳴している状態

 

わかる人にはわかる、わからない人には単なる怪しいだけの管理栄養士♡

わかりたい人にだけ、伝えていきたいの。

 

私の食に対する考え方が変化した際には、また記事にしていきたいと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

■現在ご案内中のメニュー■

からだと心を楽にする 自分をもっと好きになれる

・・**Body✕Mind整えセッション**・

 

あなたは自分自身を楽しめていますか?

BodyとMindは自分の人生を楽しめる環境が整っていますか?

健康に気をつけているだけでは健康には向かっていかないのです

自分の心と向き合っても幸せは感じられないのです

 

からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

人を癒す立場の方(*)が自分を癒せますように
*セラピスト、お母さん 

清水綾香のプロフィールはこちら
お問い合わせ
●Body✕Mind整えセッション セッションのご案内はこちらから
●Body✕Mind✕Foodがテーマのお茶会(ワークショップ) セッション☆アンティパスト
お申込み
ホームページ


からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

https://shokunomonosashi.wordpress.com/

千葉県と東京都で、自分の内を大切にするセッションをしています。

食セッション☆アンティパストのご案内 (ワークショップ)

image

ご訪問いただきありがとうございます。
からだと心を楽にする 自分が好きになれる
Body✕Mind整えセッション
清水綾香です。
———–

 

Body✕Mind整えセッションは、『食』や『健康』の話もできることが強みの『からだと心を楽に』して、本当の自分らしさに開花し『人生をより豊かなものにする』ことをお手伝いするセッションです。
Body✕Mindを『治す(直す)』『変える』のではなく、『整える』ことにフォーカスしています。

※結果的に症状が消えることはありますが、症状や病気を治すセッションではありません。

自分を好きになると言うと、心へのアプローチと思われがちですが、私のセッションでは、直接、心を扱うことはせずに、身体感覚を使ったアプローチです。

それに、からだの消化吸収のメカニズムに沿った食べ方の理論を組みBody✕Mindを整えます。

セッションでご紹介する各種ワークの中の1つを使って、『Body✕Mindを整える』とはどういうことかを体験できる会を開催します。(不定期)

 

それが、

Body✕Mind✕Foodがテーマのお茶会 『セッション☆アンティパスト』です。

 

・・・・・・・・・

 

『アンティパスト』はご存じの通り、イタリア料理の前菜のこと。

和食の『先付け』ではなく

フレンチの『オードブル』でもなく

イタリアンの『アンティパスト』にした理由は・・・とくにないのですが(笑)

しいて言えば、

私はイタリアンが好きだということと(和食も同じくらい好きなのですが)

言葉の音・響きが上記の3つの中では一番好きだなと思ったからです。

 

・・・・・・・・・

 

【セッション形式】

定員5名の少人数グループで開催するワークショップです。

※5名様以上のグループでお申込みくださる場合は、開催場所をご相談の上決定することも可能です。お気軽にご相談くださいね。

 

 

【内容】

各会ごとの参加者の皆さまが抱えているものや、その場の雰囲気で、内容は多少変わります。

健康になるために必要なこと、してはいけないこと

食生活を快適にするためにどうしたらよいか

自分の人生を快適にするためにどうしていったらよいか

などなど。

ひとそれぞれの気になっていることや、悩みを自分で解決に導いていけるようなワークショップです。

 

 

【所要時間・料金】

90分 5,000円(ご自身のお飲み物代を、別途ご負担くださいね)

 

 

【このセッションで得られるもの】

◆自分の人生を豊かなものにするために役立つ実践的なワーク

◆なるべくお金をかけずにできるワークや健康法

◆あなたのお気持ちさえ合えば、今日からできることばかりが得られます

 

 

【こんな方におすすめ】

チェック 自分を大切にしたい方

チェック 自分のコンプレックスとずっと向き合ってきている方

チェック 頭の中がグルグルしてしまう方

チェック 本当のリラックスができていない気がする方

チェック子どもに優しくしたいのにできていないと悩んでいる方

チェック子育てに自信が持てない方

チェック必死に健康になろうとはせずに健康になりたい方

チェック 食べ物には気を付けているつもりなのに、効果が感じられない方

 

 

【場所】

東京都、または、千葉県(柏市or流山市or松戸市)の居心地の良いカフェ

image

流行り廃りものではなく、本当に自分のためになることをしたい

自分自身が輝いて、それを周りの方にもおすそ分けしたい

そんな、私と同じような想いのあなたと出逢えることを楽しみにしています。

お申込みはこちらから

 

 

【キャンセルおよび申し込み、ご参加にあたって】

お申込み前にこちらをご一読くださいね。

⇒ お申込みいただく前にお読みください

 

 

 

■現在ご案内中のメニュー■

からだと心を楽にする 自分をもっと好きになれる

・・**Body✕Mind整えセッション**・

 

あなたは自分自身を楽しめていますか?

BodyとMindは自分の人生を楽しめる環境が整っていますか?

健康に気をつけているだけでは健康には向かっていかないのです

自分の心と向き合っても幸せは感じられないのです

 

からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

人を癒す立場の方(*)が自分を癒せますように
*セラピスト、お母さん 

清水綾香のプロフィールはこちら
お問い合わせ
●Body✕Mind整えセッション セッションのご案内はこちらから
●Body✕Mind✕Foodがテーマのお茶会(ワークショップ) セッション☆アンティパスト
お申込み
ホームページ


からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

https://shokunomonosashi.wordpress.com/

千葉県と東京都で、自分の内を大切にするセッションをしています。

便秘で悩んでいる方へ

winter-1878713_1280

ご訪問いただきありがとうございます。
からだと心を楽にする 自分が好きになれる
Body✕Mind整えセッション
清水綾香です。
———–

 

このところ、便秘で悩んでいる方とお話しすることが増えています。

便秘の原因についてまとめておこうと思います。

 

この項目の内容で便秘ではなく、下痢になる方もいます。

緑色の箇所は下記に補足説明がありますので、併せてご覧くださいね。

 

【便秘の原因】

□水分摂取量の不足

食物繊維摂取量の不足

□消化分解が不十分(胃酸不足、消化酵素不足)

□腸内細菌の不足

□糖質のとり方に問題がある場合

□油脂のとり方に問題がある場合

□食事時間が不規則

□運動が足りない(とくに、おなかの筋肉を使うことが少ない)

□強い不安感、心配事、ストレスなどを抱えている

□便意を我慢することが習慣化する

□排便時に痛みがある、トイレが使いにくいなど、排便を躊躇するような原因がある

□不規則な生活リズム(シフト勤務など)

 

 

いかがですか?

上記の項目に当てはまるものがあれば

できるものからご自分のペースで改善していくと良いと思います。

 

 

食物繊維と胃酸不足について、以下に補足しますね。

 

食物繊維

食物繊維の多い食品としては、野菜、きのこ、海藻 などです。

1日1回ではなく、毎食とるようにすると良いと思います。

どのくらいとったらよいかはお腹の中の環境によっても異なってきます。

 

胃酸不足

胃酸が不足すると消化酵素が活性化しないので、消化分解が不十分になり、便秘や下痢の原因になっていることがあります。

胃酸の不足があるかどうかは自分でチェックすることができますよ。

胃酸分泌チェックのやり方はこちら

 

ご感想やご質問などありましたら下記のお問合せリンクからお気軽にお聞かせくださいね。

一般的な便秘改善の食事で効果が感じられない方はぜひ、上記の胃酸分泌チェックをしてみてくださいね。

何か、改善の糸口をつかむことができると思いますよ。

 

そして、消化分解吸収のことを理解している専門家のお話を聞いてみると良いと思います。

 

私の行なっている食セッションでもご相談いただけますよ。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

■現在ご案内中のメニュー■

からだと心を楽にする 自分をもっと好きになれる

・・**Body✕Mind整えセッション**・

 

あなたは自分自身を楽しめていますか?

BodyとMindは自分の人生を楽しめる環境が整っていますか?

健康に気をつけているだけでは健康には向かっていかないのです

自分の心と向き合っても幸せは感じられないのです

 

からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

人を癒す立場の方(*)が自分を癒せますように
*セラピスト、お母さん 

清水綾香のプロフィールはこちら
お問い合わせ
●自分が好きになるBody✕Mind整え個別コンサル 食セッションのご案内はこちらから
●Body✕Mind✕Foodがテーマのお茶会(ワークショップ) 食セッション☆アンティパスト
お申込み
ホームページ

winter-1878713_1280


からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

https://shokunomonosashi.wordpress.com/

千葉県と東京都で、自分の内を大切にするセッションをしています。

今、あなたが行き詰っているとしたら

red-clover-1589448_1920

ご訪問いただきありがとうございます。
からだと心を楽にする 自分が好きになれる
Body✕Mind整えセッション
清水綾香です。
———–

 

自分一人で行き詰まっていることがあるとしたら

誰かヒントをくれるような人の話に

耳を傾けることが突破口になることもあります。

 

それが、ネット情報なのか

ママ友との何気ない会話なのか

信頼できる専門家なのかは

ある意味、『出逢い』ですね。

 

もっと正確に言うと

『受け取れる器』を自分自身が

持っているかどうかということ。

 

器とは、別の言い方をすると

『アンテナ』でもあるかな。

 

次に、

どんなによいヒントを受け取ることができても

それを実行しなければ何も状況は変わらない。

 

でもね、

今の状況を変えなければいけないか

と言うと、

それもまた選択権は自分にあるのですよね。

 

ヒントを受け取ったうえで、

それを『実行はしない』、『今の状況を温存する』

という選択もまた『〇』なのだと思っています。

 

もう一つ知っておいてほしいことがあります。

 

それは、

この『実行しない』というのが

実際には、実行したいとは思っているのだけど

どうしても『できない』ケースがあるということ。

 

そのようなケースにはタイプがあって、

今は忙しくて単にその気になれない、

時間がないということもある一方で

お母さんの『栄養状態』『からだの状態』が

原因として潜んでいるケースもあるということ。

 

やったほうが良いのだとわかるけど

できない、からだが動けない。。。

 

思い当たる女性はちょと振り返ってみてくださいね。

 

◆あなたの若いころの食生活や体調はどうでしたか?

 

◆妊娠中の、食生活や体調はいかがでしたか?

医師に指摘されたことはありませんでしたか?

 

◆産後の食生活や体調はいかがでしたか?

 

お母さんの栄養状態とお子さんの栄養状態は

似ているケースが多いと言います。

 

お母さん自身が自分のからだに目を向け、

現状を知ることによって

何か問題点や現状を引き起こしている原因のようなものが

浮き彫りになってくると

 

お子さんの問題にもオーバーラップされ、

何か気づきがあることもある。

 

そういったところに辿り着けるかどうかも

すべて『出逢い』と『受け取れる器』次第なのだと思っています。

 

それはなぜか。

 

なぜなら、私自身がそうだからです。

 

そうやっていろいろなことを感じ、

自分のペースで、自分なりの答えで

私は歩んでいるから。

 

自分に合った『タイミング』とか

『やり方』があるのです。

 

だから、心配しないで。

 

このことをブログに書こうと思ったきっかけをくれた

できごとがありました。

その時の投稿はこちら 子どもの偏食の『次元が低すぎる』という悩み

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

red-clover-1589448_1920

 

 

■現在ご案内中のメニュー■

からだと心を楽にする 自分をもっと好きになれる

・・**Body✕Mind整えセッション**・

 

あなたは自分自身を楽しめていますか?

BodyとMindは自分の人生を楽しめる環境が整っていますか?

健康に気をつけているだけでは健康には向かっていかないのです

自分の心と向き合っても幸せは感じられないのです

 

からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

人を癒す立場の方(*)が自分を癒せますように
*セラピスト、お母さん 

清水綾香のプロフィールはこちら
お問い合わせ
●Body✕Mind整えセッション セッションのご案内はこちらから
●Body✕Mind✕Foodがテーマのお茶会(ワークショップ) セッション☆アンティパスト
お申込み
ホームページ


からだと心を楽にする  自分をもっと好きになれる
Body✕Mind整えセッション

https://shokunomonosashi.wordpress.com/

千葉県と東京都で、自分の内を大切にするセッションをしています。