食セッション☆アンティパストのご案内 (イントロダクション)

 

 

食セッション☆アンティパストにすぐにお申込みになりたい方はこちらから。

お申込みはこちらから

 

不定期開催なのですが、

2017年4月25日(火) 5月2日(火) 5月9日(火)

10:30~ か 11:00~ 開催します☆

場所は都内か千葉県(松戸市・流山市・柏市)あたりです。

 

【はじめに】

自分のからだ、気持ち、体調、食生活が

あなたの中でしっくりきていますか?

 

健康や安全性が気になって食べ物を選ぶときに悩んでしまう

良くないことは気にしないようにしているけど・・・たまに気になってしまう

情報がありすぎて、何を信じたらいいかわからない

というお悩みを持つ方も少なくありません。

 

私たちは人生の節目節目で守りたいものが増えたり、強く叶えたい夢を見つけると、【健康であること】を自分事として意識するようになります。

 

妊活中、妊娠中、大切な我が子を守りたい、

子育てしながら仕事もしたい、仕事で成功したい、自分の力を発揮したい

いつまでも若々しくいたい、年をとっても寝たきりになるのは避けたい、など。

 

からだあっての自分ですものね!

 

食を大切にすることは、とても重要なことだと思っています。

なぜなら、私たちは食べたものから栄養を得るというしくみで生命を維持したり、新しい生命を作り出したりしているからです。

 

でも、『食べること』を大事にしようとすればするほど、食への不安感が高まり、たくさんの情報に翻弄され何が正しいのかわからなくなったり、気を付けるべきことが増えて苦しくなったりするのを経験する方も少なくないのです。

 

 

 

健康でいるためには

食や体調の悩みや心配から解放されるには

健康に良いとされるものを食べ

健康に良いとされることを

しなければいけないのでしょうか。

私が紆余曲折しながらたどり着いたのは、

好きなものを食べて 好きなことして健康になる

【自分】になればいいじゃない♪

ということなんです

 

 

そのためには

自分の中に頼もしい・*:.。..。.:*・゚土台゚・*:.。. .。.:*・を

作ることから始めないとね♪

 

幸せも健康もその上にあるものなんです。

 

 

心理学ではなくからだの感覚を使ったアプローチ

一般的な栄養学とは違った食のアプローチ

を組み合わせた理論で、

 

自分=Body✕Mindの中に【安心感】を育てる

ことをベースにした講座とセッションを行なっています。

 

 

※結果的に症状が消えることはありますが、症状や病気を治す目的の講座・セッションではなく、自分の中のさまざまなものの調和のとり方をお伝えするものです。

 

 

プロフィールはこちら

 

個別セッション  Body✕Mind整え*食セッション

講座  食を活かし、自分を活かす【自分=Body✕Mindの整え方】講座

 

アレルゲン・からだに良くないものを避け続けたり、ストレスをなくそう自分を変えようとする生き方から、からだに備わっている機能を活かし本来の自分と調和できる生き方へシフトすることが、これからは必要になってくるのではないかと感じています。

 

そんな私の世界観をお話しする場が

イントロダクション  食セッション☆アンティパストです。

 

・・・・・・・・・

『アンティパスト』はご存じの通り、イタリア料理の前菜のこと。

和食の『先付け』ではなく

フレンチの『オードブル』でもなく

イタリアンの『アンティパスト』にした理由は・・・とくにないのですが(笑)

しいて言えば、

私はイタリアンが好きだということと(和食も同じくらい好きなのですが)

言葉の音・響きが上記の3つの中では一番好きだなと思ったからです。

 

・・・・・・・・・

 

【定員】

5名

少人数グループで開催するお茶会です。

※5名様以上のグループでお申込みくださる場合は、出張など開催場所をご相談の上決定することも可能です。お気軽にご相談くださいね。

 

 

【所要時間・料金】

90分 3,000円 *今後、値上げをする予定です。気になる方は、お早めに★

ご自身のお飲み物代を、別途ご負担くださいね。

 

 

【こんな方におすすめ】

チェック 自分を大事にしたい方

チェック食事づくりが楽しくない方

チェック食事を考えるのが悩みの種という方

チェック好きなもの食べてるのに、アレルギー体質、風邪ひきやすい、便秘など体調がいまひとつな方

チェック振り回されない自分の土台づくりに興味がある方

チェック本当のリラックスができていない気がする方

チェック 現代の【社会毒】の不安から解放されたい方

チェック子どもの食が不安な方

チェック必死に健康になろうとはせずに健康になりたい方

チェック 食べ物には気を付けているつもりなのに、効果が感じられない方

チェック 病院で検査や診察を受けたら『異常なし』と言われたが、何となく調子が良くない方

 

 

【場所】

東京都、または、千葉県(柏市or流山市or松戸市)の居心地の良いカフェ

image

流行り廃りものではなく、本当に自分のためになることをしたい

想いを同じくするあなたと出逢えることを楽しみにしています。

 

【お申込み】

お申込みはこちらから

 

お申込み前にこちらをご一読くださいね。

⇒ キャンセルおよびお申込み、ご参加にあたって

 

 

好きなものを食べて 好きなことして健康になる!

【自分の整え方】

 

病気ではないけれど、健康とも言えない?

食べものに気を付けているけど効果がいまひとつ

アレルゲン・からだに良くないものを避け続けるには限界がある世の中

食や体調の悩み・心配をどう解消したらいいのか

 

 

心理学ではなくからだの感覚を使ったアプローチ

一般的な栄養学とは違った食のアプローチ

を組み合わせた理論で、

自分=Body✕Mindの中に【安心感】を育てる

 

 

食を活かし 自分を活かす

Body✕Mind整え*食セッション

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好きなものを食べて 好きなことして健康になる!食を整える前に【自分の土台】を整えよう

Body✕Mind整え*食セッション

https://shokunomonosashi.wordpress.com/

千葉県と東京都で、自分の土台を整えて食と体調の悩み・心配を解消していくセッションをしています。

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