【ご感想】TVやネットでは得られないアドバイスをいただけたのが良かったです

2016年12月にセッションを受けてくださったM.Kさまから感想をいただきました。

 

ご自分でいろいろと腸に良いことをしているのに、便秘が改善しないというお悩みでセッションを受けられました。

 


 

①セッションを受ける前はどんな気持ちでしたか?

TVやインターネットの情報で”便秘に良い”と言われている食べ物(甘酒、雑穀米、オリーブ油など)や食べ方(よく噛む)に気を付けているつもりだけど効果を感じられず『なんでだろう?』『何がいけないの?』と言う状態。

 

②セッションの気に入った点はありますか?

腸は便通のみならず、免疫など様々な面で重要な臓器であることを知り、腸内環境を整える上で、食べたものを消化する力が弱いと便秘になりやすいと教えてもらったこと。消化(する力)を高める食事方法や食事と一緒にとると良いものも教えてもらったので試してみたい。

 

③セッションを受けていなかったら、今頃どのように過ごしていると思いますか?

”からだに良い”と言われているものをとっているから、健康に気を付けている・・・と思うだけの気持ちと、反面、効果を感じないという疑問を持ち続けている日々を送っていると思う。


 

M.Kさん、ありがとうございました。

 

 

便秘のような慢性的な症状は、『〇〇を変えたら一発で解消した』という方がいる一方で、大元の問題がどこにあるのか、さまざまな側面に目を向けて1枚1枚はがしていくことで改善につながるケースがあります。そのため、単発セッションでは結果が出にくい特徴があります。

私の個人セッションは、3ヵ月以上の期間をかけてじっくりとお客様のお話を伺いながら、進めております。

 

 

 

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自分らしく、自分を生きる 自分らしい食選び 食のモノサシ

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千葉県と東京都で、個人セッション・講座をしています。

 

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